要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上



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在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛;

比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛；

生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大；

懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；


但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；


它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑；


有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。


当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑。

自己吃着高热量的食物，不去运动健身，却抱怨别人身材为什么比你好；


自己拖延散漫又羡慕别人成绩高，一放假就抱着手机宅在家又说向往像人那样看过很多景色；


人总要朝着好的方向去改变，才能过上更好的生活，面对美好，你能做的绝对不仅仅是点个赞而已；


时间在你身上刻画了努力的痕迹

明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧！

不要让你在你最美好的时光里成为个胖子！！



锋尚国际健身，俱乐部由国内顶级设计师担纲主创，布局合理，格调高雅，创造出时尚、优雅而又热烈的健身氛围；





健身设备全部引进国内顶尖器材；内设有氧器械区、力量训练器械区、有氧操房、动感单车训练房、私人教练区、体能测试区、水吧、台球区、浴室、休息区、健身服专卖区等区域，使会员得到专业健身的体验和惬意休闲。






俱乐部有40多种有氧操课设置、瑜伽、形体塑造、有氧拉丁、普拉提、动感街舞、动感单车等等。满足不同人士需求。







俱乐部采用会员制管理，每个客户在取得会员资格后，都有专门的顾问提供一对一的服务，并为每个入会会员提供专业的身体素质测试，根据身体素质测试情况定制个性化的健身计划和营养计划；对自身形体有特殊要求的会员，俱乐部还提供私人教练服务，全程跟踪会员的康体计划。





选择锋尚国际健身的10大理由



1.激情火爆的动感单车为时空隧道的设计，并引进国际最新车型，让梦幻变成现实；
2.有氧区的丰富器械总能让您大汗淋漓爽到心窝的感觉；
3.丰富的无氧器械可满足您联系每一个部位的完美要求；
4.宽敞明亮的休闲区为您提供了一个交友平台；
5.大型形体操房可以容纳更多会员同时上课；
6.回归自然的理念的环境设计，超隔音免噪声，清净的操房为喜欢瑜伽的朋友提供各样的课程；
7.新颖多彩的会员活动让广大会员的生活更加的丰富多彩，同时为您提供了一个崭新的商务平台；
8.专业技能，雄厚资深的教练团队力量，并获有亚洲体适能资格证书的教练，热枕的指导会员科学健身，让您的理想不在遥远；
9.多元素的服务理念让您倍感温馨，享受健康活力四射的美好生活；
10.四周环境优美，交通便利，各种设施配套完善，让您的业余生活更加便捷；





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