信息编号:9000 登记日期:2016-10-27
导读：儿童发烧吃什么食物？一般来说宝宝发烧要先退烧，一般宝宝发烧都是由炎症引起的，饮食方面尽量选择清单的，消肿止痛的为上选。下面让小编为妈妈介绍4款宝宝退烧食谱。
 
　　儿童发烧吃什么食物
　　对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
　　1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
　　2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
　　3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
　　4、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
　　小孩退烧食谱推荐
　　炒绿豆芽：
　　1、把绿豆芽拣去杂质，洗净;
　　2、把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;
　　3、将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
　　米醋萝卜菜：
　　1、将萝卜洗净，切成小的薄片;
　　2、放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可;
　　3、食用时淋香油。
　　西芹洋葱黄豆番茄汤：
　　1、黄豆洗净浸1小时，隔去水;
　　2、然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用;
　　3、洋葱撕去外衣，洗净切片;
　　4、番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件;
　　5、青西椒洗净，去核切粒，西芹。
　　鸭梨西米露：
　　1、将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;
　　2、捞去梨渣留汁;
　　3、将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;
　　4、再加入冰糖溶化即可。
 

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